Nikmat (Tubuh) Sehat

Haha kok judulnya kayak mau seminar kesehatan aja ya nggak papa dong yaa. Sebenarnya sih ini bagian dari posting Random 2012 yang rencananya mau diposting di hari terakhir 2012. Tapii karena dua hari saya ada acara bareng sahabat-sahabat tercinta akhirnya postingan ditunda deh

Sebenernya sih cuman mau pamer kebahagiaan aja berhubung akhir tahun kemarin saya sembuh dari sakit. Pengobatan beberapa bulan yang saya jalani lancar dan suskes. mengingat awal pengobatan saya shock, down dan sedih sekali. Tapi beruntung saya dikelilingi oleh orang-orang yang baik, terutama partner saya yang tak lelah memberi dukungan hingga terkahir. Sakit apa sih Ne? ah itu nggak penting, yang penting saya sembuh yeaahhh!!! (eh Alhamdulillah ya)

Sekedar mengingatkan juga untuk diri sendiri, segera periksakan diri ke dokter saat alarm tubuh sudah berbunyi. Jangan sok tahu dan merasa baik-baik saja karena tanpa pemeriksaan yang pasti dari dokter bisa jadi tubuh kita sebenarnya tidak baik-baik saja. Makan yang baik dan benar, karena makan banyak belum tentu yang dimakan itu baik. Kalau tubuh kita kurang makanan yang bergizi dan makan nggak teratur jelas akan mengganggu kelancaran metabolisme yang bisa jadi daya tahan tubuh pun menurun. nah kalau daya tahan tubuh kita rendah, akan sangat mudah terserang berbagai penyakit kan?

Saya ini termasuk yang makan nggak teratur, makan juga milih-milih, nggak mau ini nggak mau itu dan senengnya njajan (contoh, mie ayam, soto dll) akhirnya imun saya turun dan sakitlah saya. Tapiii itu dulu sebelum saya sakit yang membuat saya takut mengabaikan tubuh lagi. Yah, saya nggak mau lagi menyia-nyiakan tubuh saya, saya nggak mau lagi mengabaikan amanah yang sudah Allah berikan buat saya, bukankah tubuh juga adalah amanah dariNya? Aih manis sekali tekad saya

Berhubung mau pamer kesembuhan dan kesehatan jelas saya harus narsis lagi nih (padahal ini tujuannya hihi) saya mau kasih lihat foto saya yang dulu dan sekarang. Yang kurus dan berisi

Nah foto di atas adalah saat saya kurus, berat badan masih 42an gitu deh. Saya bertekad nggak mau sekurus itu lagi. Oke kita bandingkan dengan foto saya yang terupdate diambil bulan desember kemarin. Saat saya dinyatakan sembuh

Tekad saya sih akan tetap mempertahankan posisi berat badan sekarang 47kg, yeah!! naik dikit lagi juga nggak papa asal jangan turun. Saya nggak mau sakit lagi di tahun ini dan nggak mau makan asal-asalan lagi. Minum obat itu sama sekali nggak nikmat. Jangan sampai lagi lah, saya sudah mengucapkan perpisahan (sambil salaman) dengan dokter dan janji nggak mau balik lagi

Yuk lebih perhatian lagi sama tubuh kita, beri haknya untuk beristirahat, beri haknya sesuai kebutuhan. Setidaknya berterima kasih setelah memanfaatkan tubuh semaksimal mungkin. Dengarkan alarm tubuh sebelum bertambah parah

‘Ne
-sehat itu nikmat

Single Post Navigation

← Older Entry

Newer Entry →